飲料店裡員工忙翻了,客人點了一堆飲料,不論是檸檬汁還是桔茶,全都加了一顆顆白白圓圓的小東西,仔細一看這小東西裡還有顆黑點,原來這叫小紫蘇,店家平均一天就要買掉上百杯這種飲料。不只這裡流行,看看這位孫小姐,她自己買了小紫蘇來喝,加進水中幾分鐘咕嚕咕嚕喝掉了。這到底有啥作用,看看這件褲子,現在她穿起來整個腰是寬鬆的,因為她的腰已經變小了,兩個月前常穿的短褲腰圍有25吋,但現在量量她的腰才24吋,兩個月瘦了一吋,孫小姐說,都是因為小紫蘇。透過鏡頭我們來仔細看看,這小紫蘇原本黑黑一小顆,泡了水10分鐘後,黑黑的籽就會飽水,變成白白的,漲到30倍這麼大,吃下肚,就會佔滿你的胃,讓你吃不下太多東西。
孫小姐的好朋友也跟著吃,不過她則是覺得,便便因此不容易堆積,小腹也變平了,這種小紫蘇,黑黑一小顆,種子表面有細纖毛,吸水就會膨脹,長得很像山粉圓,不過兩個一比較,就可以明顯看出山粉圓的籽明顯大很多,而且纖維素含量,10克小紫蘇,就等於2個半萵苣,因此中醫師說,吃下肚排便就會變順暢。因為這些特性,也的確可以輔助控制體重,但若想單單靠它來甩掉一身肥肉,可得搭配運動才能健康瘦身。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201007/201007080513127.html) |